이원도가 살아가는 이야기

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건강체크 2

건강 체크하는 방법 15가지

누구나 쉽게 확인하는 건강체크 방법 15가지 1. 어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을 확인해볼 ..

몸 움직이기(펌) 2015.12.29

건강 체크 하세요

.. 표준체중계산기 나에게 맞는 표준 체중은 얼마나 될까요? 복부비만도계산기 나의 복부 비만도는 얼마나 될까요? 섭취칼로리계산기 내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요? 칼슘권장량계산기 하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요? 체질량지수(BMI)계산기 나의 체질량 지수는 얼마나 ..

잔머리 굴리기(펌) 2005.06.14
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봄, 박근혜, 대통령, 버섯, 설교, 세월호, 죽음, 목사, 헌금, 걷기, 사랑, 장로, 창릉천, 교회, 가을, 호수공원, 이말산, 꽃, 십자가, 삶,

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