유향유(프랑킨세스 오일)의 효능

유향유(프랑킨세스 오일)는 고대 그리스, 이집트, 로마 시대부터 널리 사용돼 왔습니다. 이집트인들은 유향유로 목욕하면 젊어진다는 속설을 믿었다고 합니다. 그만큼 기분을 좋아지게 하고 스트레스 해소에 도움을 주기 때문이죠. 유향 나무의 송진으로 만들어지는 유향유는 레몬과 꿀을 섞은 듯한 알싸한 향이 납니다. 일단 효능을 알게 되면 써보고 싶어서 못 견딜 만큼 몸에 좋은 유향유. 이 에센스오일을 사용하는 10가지 꿀팁을 소개해 드립니다.  

1. 기침이 멎지 않을 때

감기가 걸려 기침이 멈추지 않는다면, 이 오일을 써보세요. 유향유를 목 주위에 바르거나, 몇 방울 떨어뜨린 물로 입안을 헹궈줍니다.

2. 흉터 제거

코코넛 오일에 유향유를 섞어서 흉터에 바르고 부드럽게 문질러 스며들게 합니다. 이 과정을 몇 번 반복하고 나면, 흉터가 눈에 띄게 옅어지는 것을 확인할 수 있습니다.

3. 벌레 물린 데

피부가 따갑거나 간지럽고 붉게 부어오른다면, 유향유 몇 방울로 해결하세요. 트러블이 생긴 부위에 발라주면 증상이 싹 사라집니다.

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4. 면역 체계 강화

유향유를 몇 방울씩 먹으면 면역 체계가 좋아집니다. 감기뿐 아니라 면역이 약해지면 발생하는 다른  여러가지 질병도 함께 예방할 수 있습니다.

5. 심신의 평화

유향유를 몇 방울 목에 바르면 집중력이 향상됩니다. 또한, 마음을 차분히 가라앉히고 안정을 취할 때도 좋습니다. 유향유는 피곤이나 우울감, 전반적인 무기력감을 해소하는 호르몬 노르아드레날린(noradrenalin)과 도파민(dopamine)의 분비를 촉진합니다.

6. 상처 치료

베이거나 찢어진 상처에 유향유를 바르면 빨리 회복됩니다.

7. 주름 제거

이제부터 주름을 없애려고 값비싼 보톡스를 맞거나 노화방지 크림을 바를 필요가 없습니다. 유향유에 라벤더 잎 몇 장을 넣어서 아침저녁으로 얼굴에 바르고 기다렸다가 몇 분 후에 미지근한 물로 씻어내세요. 매끈하고 탱탱한 피부를 느낄 수 있습니다.

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8. 공황 장애 증상 완화

공황 장애가 발생하거나 불안한 기분이 엄습할 때 유향유 몇 방울을 손에 떨어뜨리고 들이 마셔보세요. 불안감이 잦아들고 안정이 찾아옵니다.

9. 푹 자고 싶을 때

잠 드는 게 힘들거나 아침에 일어나기 힘들다면, 잠자리 옆에 유향유를 떨어뜨린 작은 그릇을 놓아두세요. 수면의 질이 몰라보게 좋아집니다.

10. 명상

유향유는 깊이 숨을 들이마실 때 유용하여 명상에 자주 쓰입니다. 유향유와 함께 명상의 시간을 가지고 나면, 복잡한 업무에 집중하기가 한층 수월해집니다.

몸과 영혼에 두루 좋은, 이 에센셜 오일을 왜 진작에 몰랐던 걸까요? 이제부터 늘 핸드백에 가지고 다녀야 할 듯!