과일의 여왕 딸기의 모든 것 재배종은 원예적으로 육성된 것으로 유럽이나 미국에서 몇 종의 야생종과 교배시킨 것이라고 한다. 현재의 딸기가 재배되기 시작한 것은 17세기경부터이다. 딸기는 원래 남미의 칠레가 원산지이며 우리나라에는 19세기 중엽 이후에 기독교 선교사에 의해 도입된 것으로 추측된다. 한국에.. 좋은 먹거리(펌) 2015.04.17
봄 식재료 총정리 3탄 (산나물과 봄열매) 봄식재료 총정리 3탄 (산나물과 봄열매) 식재료/봄식재료 봄식재료 총정리3탄입니다. 봄철식재료가 생각보다 정말 많습니다. 봄철식재료만 돌아가면서 챙겨먹어도 봄날은 후다닥 갈듯합니다. 이렇게 귀한 제철식재료가 넘치는데,가공식품으로 봄날식단을 짠다는 것은 너무 안타까운 듯.. 좋은 먹거리(펌) 2015.04.01
다이어트에 좋은 '칼로리 낮은 음식' 20가지 1. 방울토마토 - 16kcal/100g [이하 pixabay] 방울토마토의 칼로리는 1개당 2kcal다. 방울토마토는 식이섬유가 풍부해 다이어트에 좋다. 또 비타민C와 비타민B가 많아 혈액순환과 피부관리에도 좋다. 2. 키위 - 54kcal/100g 배우 전혜빈 씨는 키위로 다이어트를 한 것으로 알려졌다. 그는 "키위를 꾸준.. 좋은 먹거리(펌) 2015.01.13