'무릎통증' 10초만에 없애주는 꿀팁 6가지 '무릎통증' 10초만에 없애주는 꿀팁 6가지 무릎통증의 원인은 나이에 따라 그 이유가 다 다른데요! 보통 청년층은 슬개골 연화증, 중년 이후에는 퇴행성 관절염의 영향으로 무릎에 통증이 온다고 합니다. 무릎통증을 없애기 위해서는 무릎강화 운동 or 스트레칭을 꾸준히 하는 방법으로 예.. 몸 움직이기(펌) 2016.10.05
무릎 조심 이말산은 어느쪽이든 첫오름이 약간 가파르다. 그리고는 죽 약간의 오르내림이 있어 편하게 즐길 수 있다. 오늘 아침도 매일 오르는 약간 가파른 길을 오르는데 오른쪽 무릎이 시큰하다. 아...이런....조심해야겠네... 가진 것도 없고 머리에 든 건 없어도 몸뚱이 하나만은 그래도 괜찮다고.. 중얼중얼 2015.09.08
