이원도가 살아가는 이야기

일어나자마자 몸을 쭉 펴고... 잠자리에서 일어날 때부터 아침에 실천하면 건강에 좋은 습관들이 있다. 이런 습관들은 활력과 창조성, 정신력도 높인다. 미국의 '앙트러프러뉴어닷컴(Entrepreneur.com)'이 새해를 맞이하면서 새로 시작하면 좋은 아침 건강 습관 5가지를 소개했다. ◆스트레칭=..

타고난 리더의 7가지 습관 게시됨: 2014년 10월 25일 20시 40분 KST 업데이트됨: 2014년 10월 25일 20시 53분 KST Shutterstock / ollyy 성공적인 리더십에 대해서는 행복에 대한 의견만큼이나 여러가지 '비법'이 넘쳐난다. 아마존 사이트에만 27,000개의 리더십 관련 도서가 있으며, 매년 수천 건의 리더십 ..

어느 교실에 들어 갔더니 프린트물 하나가 뒹군다. 주워 읽어보니 꽤 괜찮은 글이네.....출처는 모르지만... 나도 늘 이렇게 생각하고 말해왔지만 실제로 '눈 감고 따라하기'를 읽으며 생각하면 더욱 강하게 느껴지리라 옮겨 적어본다...... 습관을 만드는 것은 우리 자신이지만 그 다음에는 ..

침착하고 행복한 사람들의 12가지 습관 Shutterstock / MJTH 이 글은 허핑턴포스트US 블로거이자 작가, 라이프 코치 돈 글루스킨의 글을 번역, 편집한 것입니다. 어떤 상황에서든 늘 온화하고 침착하면서도 행복해 보이는 사람이 있다. 이 사람은 당당히 우뚝 솟은 산처럼 인생의 폭풍을 잘 버텨..