다이어트에 좋은 '칼로리 낮은 음식' 20가지 1. 방울토마토 - 16kcal/100g [이하 pixabay] 방울토마토의 칼로리는 1개당 2kcal다. 방울토마토는 식이섬유가 풍부해 다이어트에 좋다. 또 비타민C와 비타민B가 많아 혈액순환과 피부관리에도 좋다. 2. 키위 - 54kcal/100g 배우 전혜빈 씨는 키위로 다이어트를 한 것으로 알려졌다. 그는 "키위를 꾸준.. 좋은 먹거리(펌) 2015.01.13
절대 '냉동실'에 보관해선 안될 음식 10 허핑턴포스트US-Alison Spiegel Frank Bean via Getty Images 허핑턴포스트에서는 이전 '냉장고에 보관해선 안 될 음식 10'을 소개한 바 있다. 이번엔 '냉동실'이다. 어쩌면 사람들은 냉장실보다 냉동실에 식품을 넣고 더 안심할지 모른다. 얼린 식품은 전자레인지에서 해동 후 언제든지 먹을 수 있다고.. 좋은 먹거리(펌) 2014.06.22