병(病) 안 걸리고 오래 사는 법 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도, 동물식 과다 섭취도, 몸에 좋지 않지만 자신의 건 강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위 내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 마음으로 자 신의 몸을 돌보고, 마음의 행복을 느끼면서 오랫동안 건강한 인.. 몸 움직이기(펌) 2018.04.02
장수하는 사람들의 생활습관 © 제공: Kormedi 장수하는 사람들의 생활습관 6가지 건강하게 오래 사는 것은 누구나 원하는 일이다. 이를 위해 몸에 좋은 음식을 찾고 운동을 하기도 한다. 최근 100년 동안 인간의 수명은 30년이나 늘어났다. 이렇게 장수하는 사람들이 늘어난 데는 여러 가지 이유가 있겠지만 생활습관.. 몸 움직이기(펌) 2016.03.10
전북 100경 전북의 아름다운 경치 사진 100장을 친애하는 전북인과 전북대 가족께 드립니다. 2012년 12월 31일 가방 2개를 들고 전주 고속버스터미널에 내리면서 제 전북 생활은 시작되었습니다. 이 100장의 사진은 2013년 1월 1일 정읍 내장산 국립공원을 시작으로 2015년 5월 17일 부안 위도까지 2년 반 동.. 돌아다니기(펌) 2015.06.03