병(病) 안 걸리고 오래 사는 법 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도, 동물식 과다 섭취도, 몸에 좋지 않지만 자신의 건 강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위 내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 마음으로 자 신의 몸을 돌보고, 마음의 행복을 느끼면서 오랫동안 건강한 인.. 몸 움직이기(펌) 2018.04.02
사랑 사랑은 한 방향을 함께 보며 잠시 쉬어 숨을 고르고 서로 들숨과 날숨을 맞춰주는 것... 학교 앞 건널목에서 잠시 쉬는 어르신을 뵜어요. 백세시대라고 하지만 영혼과 육체가 온전해야만 즐거움도 있겠지요. 늙어감, 혹은 낡아감이 아니라 더 잘 익어감으로 승화시키고 싶네요. 미메시스 2016.09.07
