이원도가 살아가는 이야기

건강을 위해 버려야 할 것은 무엇일까요? 건강을 지키기 위해 버려야할 물건들이 있습니다. 미국 건강지 헬스가 건강을 위해 버려야 할 물품들을 소개했는데요. 확인해보세요. 1. 오래된 페트병, 플라스틱 용기 요즘 제작되는 플라스틱 용기들은 비스페놀A free제품들이 대부분이다. 그렇..

거짓말의 대명사 피노키오 [사진 중앙포토] 중국 서진(西晉)시대의 문신 부현(傅玄·AD 217~278)이 편찬한 『태자소부잠』에는 유명한 경구가 등장한다. ‘주사(빨간색 광물로 약으로 쓰임)를 가까이하는 사람은 붉어지고 먹을 가까이하는 사람은 검어진다(近朱者赤 近墨者黑)’. 인격을 형..

40대 초반 직장인 김보영씨 집에는 가구가 단 두 개다. 침대 하나, 테이블 하나가 전부다. 침대에는 서랍장이 달려 있고, 테이블은 식탁과 책상을 겸한다. 부부가 단둘이 사는 50~60㎡(20평대) 오피스텔에는 싱크대와 냉장고, 옷장과 세탁기가 빌트인돼 있어 많은 가구가 필요치 않다. 소유를..

1)" ng-src="https://images.vingle.net/upload/t_ca_xl/yfzkggbg0spnp5kflqwa.jpg"> 0 --> ♧ 늙어가면서 사귀어야 할 친구 ♧ 1.건강관리에 철저한 친구 우리의 행복은 무엇보다 건강에 달려있습니다. 운동, 식생활 등 평소에 건강관리를 잘하는 친구와 어울려야 함께 건강한 삶을 살 수 있습니다. 2.성격이 낙천..

가장 좋은 힐링은 몸과 마음이 함께 쉬는 것 휴가가 아니라 휴식이 필요한 현대인 단식, 숙면 등 자기에 맞는 요법 필요 살면서 스트레스가 없을 수는 없다. 어찌 보면 삶 자체가 스트레스다. 미국 워싱턴 대학의 토머스 홈스 박사와 리처드 라헤 박사는 가장 스트레스가 큰 사건인 배우자..

내가 뭘 깜빡한거지? [사진=천일의 약속] 나이가 들면 기억력이 감퇴하면서 자꾸 깜빡깜빡 하는 일이 잦아진다. 필자 역시 공부를 하다보면, 예전에 비해 기억할 수 있는 내용의 양이 줄어들었다는 것을 체감하게 된다. 왜 기억력은 점점 감퇴하는 것일까? 기억력이 감퇴하는 이유는 몇 가..

아이폰은 카메라 성능이 아주 좋습니다. 카메라 모듈은 세계 최고가 아닐지는 몰라도 튜닝 기술이 아주 좋습니다. 뉴스에 보니 아이폰 카메라 개발에만 무려 300명의 애플 직원이 근무한다는 소리에 이래서 아이폰 사진이 좋은 것이구나를 느끼게 되네요. 이런 아이폰의 뛰어난 카메라 성..

바나나 껍질 버리지 마세요! '바나나 껍질'로 할 수 있는 16가지 바나나는 저렴한 가격에 맛이 좋은 과일로 우리나라 과일 소비량 1위를 차지할 정도로 많이 먹는 과일인데요. 바나나는 다이어트에서부터, 신진대사, 정신 안정 등에 도움이 되는 항산화, 안티에이징 과일이기 때문에 실제..

[머니투데이 강상규 소장] [편집자주] 행동재무학(Behavioral Finance)은 시장 참여자들의 비이성적 행태를 잘 파악하면 소위 알파(alpha)라 불리는 초과수익을 얻을 수 있다고 설명한다. [[행동재무학]<145>50세 전에 배워야할 ‘행복 레시피’] 원본보기 /그래픽=임종철 디자이너남자가 50대..

따라하면 인간관계 달인이 되는 5가지 법칙 1. 노크의 법칙 (Knock) “당신이 먼저 노크하라” 마음의 문을 열려면 내가 먼저 노크하라. 그리고 나를 공개해라. 내가 먼저 솔직한 모습, 인간적인 모습, 망가진 모습까지 보여주면 상대방도 편안하게 마음의 문을 열게 된다. 2. 거울의 법칙 (Mir..