과학자들이 입증한 체중 감량을 위한 음식 해마다 빠지지 않는 새해 결심은 ‘체중 감량’입니다. 올해에도 다이어트를 새해 목표로 삼으셨나요? 하지만 너무 힘듭니다. 먹는 것을 참기도 어려운데 안 하던 운동까지 해보려니 쉽지 않습니다. 다이어트가 너무나 힘든 분들에게 과학자들이 알려주는 조언이 있습니다. 과학이 입증.. 좋은 먹거리(펌) 2018.02.13
동안의 비결, 젊어지는 음식 5가지 몸무게를 줄이는 다이어트만큼 사람들이 관심 두는 건 바로 건강하게 오래도록 ‘젊음’을 유지하는 것이 아닐까? 탄력 있고 빛나는 피부를 위한 비결은 바로 당신의 부엌에 있다. 젊어지기 위해 챙겨 먹으면 좋을 음식 5가지를 선정했다. 이른바 불로초에 비할 바 없는 음식들이다. 1. 당.. 좋은 먹거리(펌) 2015.03.02
당신이 완전히 잘못 보관하고 있는 음식 14 당신이 완전히 잘못 보관하고 있는 음식 14게시됨: 2014년 12월 11일 18시 33분 KST 업데이트됨: 2014년 12월 11일 18시 34분 KST Shutterstock / Anna Hoychuk 누구나 냉장고에서 물컹해진 토마토나 축 처진 채소를 발견한 적이 있을 거다. 이런 음식들은 가차 없이 쓰레기통으로 직행해야 하지만, 그렇다고 .. 좋은 먹거리(펌) 2014.12.12