노화를 늦추는 생활 습관 Eyes 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스러운 노화 현상으로 받아들이는 사람이 많다. 하지만 적절한 영양을 공급하고 관리하면 나이가 들어서도 충분히 좋은 시력을 유지할 수 있다. 01 자외선으로부터 보호하기 자외선 차단은 얼굴뿐만 아니라 눈을 위해서도 .. 몸 움직이기(펌) 2010.02.13
춥네요~~~ 유난히도 추운 겨울입니다. 작년에는 한 번도 입지 않아서 버리려고 했던 오리털 파카도 올해엔 아주 요긴하게 입었답니다. 또 눈은 얼마나 많이 왔나요....... 강아지도 기뻐 뛰는 눈은 옛날의 추억 속에서만 있었고 조바심과 짜증과 불안과 고통을 주는 견디기 힘든 눈이었습니다... 예년에 보기 드문 .. 중얼중얼 2010.02.13
