항암식품 제대로 먹는 법 15가지 ■ 항암식품 제대로 먹는 법 15가지 ■ 우리집 식단을 보면 건강이 보인다는 말이 있습니다. 건강을 지키기 위해 많은 노력을 하지만 특히 중요한게 섭취하는 음식과 방법 입니다. 오늘은 항암식품 제대로 먹는 방법 입니다. ★기름에 볶으면 더 좋은 2가지 1. 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 .. 좋은 먹거리(펌) 2016.03.14
장수하는 사람들의 생활습관 © 제공: Kormedi 장수하는 사람들의 생활습관 6가지 건강하게 오래 사는 것은 누구나 원하는 일이다. 이를 위해 몸에 좋은 음식을 찾고 운동을 하기도 한다. 최근 100년 동안 인간의 수명은 30년이나 늘어났다. 이렇게 장수하는 사람들이 늘어난 데는 여러 가지 이유가 있겠지만 생활습관.. 몸 움직이기(펌) 2016.03.10
질병을 예방해 주는 8가지 음식 질병을 ‘예방’해 주는 8가지 음식 인사이트11/10/2014 10:11pm 사람은 언제나 건강하기를 소망한다. 하지만 그 방법에 대해서는 정확히 알지 못하며, 오히려 바쁜 직장생활, 각종 스트레스로 자신의 건강을 망치고 있다. 질병을 예방하는데 있어 가장 쉬운 방법은 바로 제대로된 음식 섭취이.. 좋은 먹거리(펌) 2014.11.11