매우 건강한 사람들의 7가지 습관 *이 글은 허핑턴포스트US 블로거이자 작가 리사 키르히너의 글을 번역, 편집한 것입니다. 어떤 사람들은 꾸준한 운동으로 건강한 몸을 유지한다. 반면 어떤 사람들은 끊임없이 체중 증감을 반복하며 고민에 빠진다. 나는 헬스장 주인의 딸로서 수많은 운동방법이 유행한 것을 목격했다. .. 몸 움직이기(펌) 2015.01.18