가장 좋은 힐링은 몸과 마음이 함께 쉬는 것 가장 좋은 힐링은 몸과 마음이 함께 쉬는 것 휴가가 아니라 휴식이 필요한 현대인 단식, 숙면 등 자기에 맞는 요법 필요 살면서 스트레스가 없을 수는 없다. 어찌 보면 삶 자체가 스트레스다. 미국 워싱턴 대학의 토머스 홈스 박사와 리처드 라헤 박사는 가장 스트레스가 큰 사건인 배우자.. 잔머리 굴리기(펌) 2016.07.20
침착하고 행복한 사람들의 12가지 특징 Shutterstock / MJTH ADVERTISEMENT 이 글은 허핑턴포스트US 블로거이자 작가, 라이프 코치 돈 글루스킨의 글을 번역, 편집한 것입니다. 어떤 상황에서든 늘 온화하고 침착하면서도 행복해 보이는 사람이 있다. 이 사람은 당당히 우뚝 솟은 산처럼 인생의 폭풍을 잘 버텨낸다. 그리고 숨어있는 아름.. 잔머리 굴리기(펌) 2015.09.14
타고난 리더의 7가지 습관 타고난 리더의 7가지 습관 게시됨: 2014년 10월 25일 20시 40분 KST 업데이트됨: 2014년 10월 25일 20시 53분 KST Shutterstock / ollyy 성공적인 리더십에 대해서는 행복에 대한 의견만큼이나 여러가지 '비법'이 넘쳐난다. 아마존 사이트에만 27,000개의 리더십 관련 도서가 있으며, 매년 수천 건의 리더십 .. 사는 맛 그리고 멋(펌) 2014.10.26
