아침에 일어나자마자 화장실로 간다. 간단히 모닝 밀어내기를 한다.
주방으로 와 설거지를 한다.
설거지는 먹고 난 후 바로 하는 것이 아니라 먹기 전에 하는 게 효율적이다.
그래야 그 시간 동안 자연적으로 자체 설거지가 되니까.ㅎㅎㅎ
냉장고에서 밥과 국을 꺼내 먹을 만큼 던다.
찜기에 물이 있는지 확인하고 밥과 국을 넣는다.
센 불에 10분 정도 끓이면 따뜻해진다.
국은 기름진 것이 아니면 그냥 시원하게 먹어도 좋다.
밥과 국이 데워지는 동안 주섬주섬 반찬을 꺼내서 상을 차리고
밭에 나가 내가 좋아하는 매운 고추를 딱 세 개만 가져 온다.
매운 고추는 앞줄 왼쪽에 있다.
감사 기도를 하고 오늘 하루를 생각하며 즐거운 마음으로 먹는다.
반찬은 다시 냉장고로, 빈 그릇과 수저는 조리대로...
매운 고추를 먹어 얼얼한 입안을 깨끗이 씻고 세수를 한다. 머리도 감고...
몸 단장을 하고 산을 오른다.