이원도가 살아가는 이야기

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세발나물 2

봄에 꼭 먹어야 하는 제철 나물

​이봄이 가기 전에 봄에 꼭 먹어야 하는 재철 나물 TOP 5 를 꼽아 보았습니다 알아두었다가 입맛없어 하시는 어르신들 어깨축축처져 힘들어하는 학생들 술 많이 먹고 배만 나온 우리신랑 꼭 만들어 먹여야 겠어요 우선 TOP 5 동의보감에 나온 " 방풍 " 나물 동의보감에 나온 방풍나물은 '..

좋은 먹거리(펌) 2016.03.23

재래시장에서 찾아낸 봄의 식재료

4월, 봄 에너지를 머금은 푸릇푸릇한 식재료들의 향연이 펼쳐진다. 따스한 햇살과 살랑거리는 바람을 맞으며 봄 식재료 쇼핑에 나섰다. 시장, 직거래 장터, 프리미엄 마켓에서 찾은 식재료로 차려낸 맛있는 봄 식탁. 1. 돌나물_ 따뜻한 봄이 오면 동글동글한 잎이 봉긋 솟아나는 돌나물. 수..

좋은 먹거리(펌) 2015.04.24
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