이원도가 살아가는 이야기

간을 치유하는 간단한 방법 10가지물에 아티초크를 넣어 끓인 것은 간을 정화하고, 간 기능을 떨어뜨리는 지방 세포를 감소시키는데 효과적이다. 0 간을 치유하려는 이유가 무엇인가? 간은 실험실로 비유할 수 있는데 우리 건강과 웰빙에 있어 정말 중요한 기능을 한다. 간은 독소와 죽은 ..

민들레? 아닙니다. 언뜻 보면 민들레 같지만 사대풀입니다. 민들레는 봄에서 가을 서리가 내릴 때까지 죽 이어 꽃을 피우지만 사대풀은 가을에만 꽃을 피우지요. 일편단심 민들레는 줄기 하나에 꽃대가 하나여서 한 송이만 피우지만 사대풀은 한 줄기에 꽃대가 여럿 올라옵니다. 세상에..

1)" vi-lazy-gif="resource.gif_image" ng-src="https://e0.vingle.net/t_ca_xl/y0s7bsdd7cigo58by31s.jpg" itemprop="image"> 0 --> 1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다. 3. 모든 일에 의욕이 없다. 4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다. 5. 배에 가스가 차고 구역질과 ..

아무리 지우려 해도 지워지지 않는 상처가 있다. 그 고통과 절망, 그 아픔을 어떻게 잊으란 말이냐... 이 땅에 법이 있는가... 정정당당하자. 떳떳하자. 죄는 죄라고 인정하자. 속였으면 속였다고 인정 좀 하자. '염치도 모르는 인간'이 가장 심한 욕이란 것은 이미 전설인가.. 최소한의 양심..

아스팔트든, 콘크리트든 딛고 설 가느다란 틈만 있다면 어디든 피어나는 노란 꽃. 봄에 한창 올라 와서 늦가을까지 햇빛만 잘 비치면 봉긋이 솟아나는 그 끈질긴 삶의 갈망. 그래서 결코 잊을 수 없는 노란 꽃. 누군가가 아프고 힘들 때 옆에서 보듬어 안고 함께 아파하며 우는 것은 인지..

민들레는 이른 봄부터 피기 시작해서 늦가을까지 핀다. 정말 끈질긴 생명력이 아닐 수 없다. 꽃도 한줄기에서 꼭 한송이만 피운다. 그래서 일편단심 민들레일까.... 노란 민들레처럼 변함없는 정신으로 끈질기게 버텨야 하는데.... ... 사대풀은 여름부터 피기 시작한다. 색깔도 모양도 민..

민들레와 사대풀은 얼핏 보면 그냥 같습니다. 끈질긴 생명력을 자랑하는 민들레는 봄부터 피기 시작해서 사시사철 필 수 있을 때까지 피지요. 사대풀은 여름부터 피기 시작해서 가을에 절정을 이룹니다. 꽃모양은 비슷하지만 사대풀은 한줄기에 꽃대가 두세 개 올라옵니다. 민들레는 꽃..

천마산 중턱 깨끗한 청정지역에서 뜯어온 돌나물을 무쳤어요. 뭐 달리 할 건 없고 깨끗하게 손질해서 초장에 버무려 먹으면 싱싱한 봄을 입안 가득 느낄 수 있죠. 민들레는 연한 이파리만 뜯었어요. 매실 원액에 버무려 고추장 등 갖은 양념을 하면 씁쓰레한 맛과 함께 톡 쏘는 맛이 일품이네요. 요즘..

의학의 창시자 히포크라테스는 말했다. “식품으로 고칠 수 없는 병은 어떤 약으로도 고칠 수 없다.” 그래서 약식동원藥食同源이다. 식품이 곧 약이라는 말이다. 이번 호에는 파릇파릇 돋아나는 상큼한 봄나물로 난치병 암을 제압해보자. 봄의 생명력이 키워낸 쑥, 머위, 달래 등의 산나물에는 다양..