이원도가 살아가는 이야기

0 베이킹 소다는 고대부터 건강, 미용 등의 목적으로 쓰였다. 베이킹 소다에 아직 밝혀지지 않은 성분들이 많다는 믿음 아래, 여러 곳에서 베이킹 소다를 끊임없이 연구해왔다. 많은 사람들은 베이킹 소다가 제약 회사의 제품보다 더 건강에 좋다는 사실을 믿기 힘들어 한다. 베이킹 소다..

사진=리틀띵스 바나나는 내가 가장 즐겨 먹는 과일 중 하나다. 바나나의 달콤한 맛 때문만은 아니다. 사실 바나나는 비타민과 미네랄이 풍부하고 높은 영양을 함유하고 있다. 하지만 나는 수년간 바나나를 먹으며 가장 영양이 뛰어난 껍질 부분을 대부분 휴지통에 버렸다. 감자 주스가 의..

▶ 마늘과 위장병 =마늘 알리신은 위와 장의 점막을 자극, 소화효소의 분비를 촉진하므로 위 점막의 저항력과 소화능력을 제고시 키고 대장의 정장작용을 합니다. ▶ 마늘과 감기 =감기는 바이러스에 의하여 발생하는 데 평소 대기 중에 부유하던 바이러스가 겨울의 춥고 건조한 공기 때..

장형인 기자 2016.05.11 18:51 wittyfeed [인사이트] 장형인 기자 = 벗겨도 벗겨도 그 속이 자꾸 나오는 양파는 알고 보면 그 효능도 아주 다양해 놀라움을 주고 있다. 양파는 알리신 성분이 풍부해 암을 예방하고, 혈당을 낮춰 당뇨병 환자라면 꼭 먹어야 하는 건강식품이다. 하지만 이뿐만이 아..

우리가 매일 먹는 음식은 수명에 직접적인 영향을 끼친다. 흡연이나 과식 등 습관은 조기 노화를 불러온다. 특히 가공식품을 장기간 섭취할 경우 몸속에 독소가 쌓여 다양한 합병증을 유발하고 우리 몸을 늙게 만든다. 미국 온라인매체 헬스 판다가 당신의 노화를 촉진하는 13가지 음식들..

더위잡는 여름 별미 오미자 국수 국수는 만들기 쉽고 먹기 편해 누구나 좋아하는 음식 중의 하나입니다. 특히 더위로 입맛을 잃기 쉬운 여름에는 특별한 반찬 없이도 한 그릇 뚝딱 비울 수 있는 간편한 국수요리가 제격이지요~특히 투명한 붉은빛이 눈을 즐겁게 하는 오미자를 활용해 국..

“전통적인 제조방식, 물론 중요합니다. 그러나 위생이 전제되어야 해요. 장 담그는 현장에 다니면서 가장 속상한 게 위생적이지 못하다는 거예요. 된장, 고추장, 간장은 우리 밥상의 기본이잖아요? 발효를 위해서 위생을 양보하는 건 어불성설이에요. 위생이 우선되지 않으면 발효도 어..

타임지가 선정한 세계 10대 푸드입니다. 10가지중 몇가지나 드시고 계신지요? 이참에 효능에 대해 알아보시고 3가지는 꼭 주기적으로 드세요^^ 1. 블루베리 블루베리는 질병과 노화를 저지하는데 최적의 효과를 갖는 식품입니다. 블루베리 특유의 보랏빛을 만드는 '안토시아닌'이라는 성분..

로딩중 아픈사람119 췌장을 살리려면 댓글7하늘꽃 이웃추가 | 2016.01.17. 18:56 앱으로 보기 본문 기타 기능 본문 폰트 크기 조정본문 폰트 크기 작게 보기 본문 폰트 크기 크게 보기 가 공감하기 95 공유하기 URL복사 번역하기 췌장 을 살리려면!!! 스티브 잡스 목숨 앗아간 췌장염이 궁금하다! ..

[생강과 식초의 만남! 그 놀라운 효능] - 고혈압·당뇨병 잡는 생강 식초 식초와 생강 각각 건강에 좋은 효능이 있다고 알려졌지만 이 둘의 만남으로 그 효능은 배가 되어 더 좋은 약효가 있다고 합니다. 당뇨병, 고혈압은 물론 노화를 늦추고 변비, 냉증 등 생강 식초의 효능을 자세히 알아..